Bugün tekrar diyete baslıyorummmm öncesinde 1 ayda 12 kg vermiştim sadece evde sporsuz. tatile gittiğimde saldım birşeyler oldu boşladım tekrar aldım. Şimdi annem geldi yanıma 1 ay benimle hazır buradayken yürüyüşle de desteklemeyi düşünüyorum bu sefer . Yine yeniden bugün 1. Günümüz❤️hedef -20