Sutum yok ne artırır

Hanımlar sutum cok asrı az artımak için neler önersniz rezene içiyorum suda içmye çalşyorum önerileriniz nedir ne artirır

adaarya38 Anne çayı kullanıyor musunuz ?

adaarya38 hurma,incir,badem,dereotu ve uyku

Ust

??ust

Gokturkmom kümyonlu rezene içiyorum

adaarya38 bunu için çok faydasını görürsünüz,incir yada kayısı hoşafı içebilirsiniz

Gokturkmom tm teşekkür ederim

Bol su içmek

tkut uyku zor işte 2 cocuk la zor