Önce bi kolunu kundak dışı yapın bi kaç gün, daha sonrasında diğer kolunu da açın. Ben 4 aylık civarında bıraktım da çok hareket eden kolu tarafında yaptım bi kolu dışarda bi kaç gün sonra da dışarda olan kolu kundağa aldım diğeri dışarda durdu sonra uykudayken açmaya başladım alıştı. Bence ne kadar erken o kadar iyi