lavii botox gibi bir müdahale ile bir miktar belki gevsetip sonra dafo giydirmeli veya fizik yaptırmalisiniz. Germe ile kas uzatamazsiniz zaten. Pasif germe ile kisalmis kasa yapılabilecek bir sey yok. Eğer gercekten kisalmissa ya cerrahi müdahale ya da botox gibi bir seyler olmali. Ayagi 90 dereceye elinizle veya bir sekilde getirebiliyorsaniz eger afo tamam. Ama getiremiyorsaniz zaten afonun bir anlami yok. Afonun icinde zaten ayagi hareket ediyorsa topugu kalkiyorsa afonuz da işlevsel bir afo olmayabilir. Cok detay var yani yorum yapmak icin bilmem gereken bu konuda