Tugba68 Su 2 litre icmeye calisiyor, beyaz ekmegi kestik. Kepekli ekmek veya tam bugday gunde 4-5 dilim. Kahvaltiyi normal yapiyor ekmekle. Bazen kahvaltida bazende ara ögun olarak yulafli yogurt yiyor. Gunde 1 meyve ara ogunde. Ogle yemeginde. Ekmeksiz Corba cesitleri, makarna, bulgur pilavi, makarna salatasi, firinda kofte patates, patates salatasi gibi hafif seyler yapiyorum. Coook secici biri kesinlikle sebze yemiyor. Aksamlari yemek yemiyor. Yogurt veriyorum. Birde sabahlari uyandiginda limonlu Su veya aksamdan suya ceviz koyuyorum Onu iciyor. Yemek yapamazsam disardan hafif seyler veya porsiyon kuculterek yiyor. Abur cubur vs. Zaten yok. Arada yuruyus yapiyor. Havalar soguk. Cocukla beraber cikmiyorum ben. TEK basinada yurumek istemiyor. :) bu sekilde ilerliyoruz. 4 gün oldu tekrardan baslayali.