Gündüz uykularını düzenli yaptırınca gece de daha rahat ve uzun uyuyor diye gözlemledim ben. Senin bebeğin gündüzleri şu en fazla 1.5 saat filan uyanık kalmak istiyodur, kaşları gözleri kızarıp gözünü filan ovuşturursa 1-1.5 saat aralıklarla uyut bebeğini. 20 dk bile uyusa kardır o aralıklarda. Yapay zeka kullanıyorsan uyku tablosu verirs sana ordan da bakabilirsin. Akşam da 8 de gece uykusuna yatırmaya çalış, her akşam aynı saatte olmasına özen göster, uyansa da ışığı açma çok konuşma bebişle. Aralarda elbette uyanacak. Şu an küçük olduğu için dört dörtlük bi düzen oluşmaz ama en azından 5.aya kadar yani uyku eğitimi filan verene kadar bu düzen seni biraz rahatlatır. Rutini seviyo bebekler 🥰