Selam anneler. Bebeğim 10.5 aylık emziriyorum ve çok haraketli doğru düzgün ne yemek yiyebiliyorum ne de düzenim var . Bebeğimşn peşinde koşturdugum için zayıfladım baya. 50 kiloya düştüm bu dönemde kilo almam için ne önerebilirsiniz ? Takviye ilaç kullanan var mı enerjimde kalmadı hem enerji için hemde vitamin için . Tavsiyelerinize açığım