smnbr Doktorum farklı bakterilere bağırsakları alışsın probiyotik başlayabilirsin dedi Ama böyle hiçbir sorun yokken bağırsaklarını bozar mıyım kullanıp bilemedim :( Yoğurt ve kefir kullanıyorum sürekli
yavrukurt_ smnbr benim doktorum evde güvendiğin sütten yoğurt yap, en güzel probiyotik o demişti, ben de yoğurt yapıyorum ayranını vs içiriyorum . Probiyotik kullanmak ben de istemedim açıkçası
Alyehus smnbr bağırsak florası için kullanılır. Tatillerde, şehir değişikliklerinde, antibiyotik kullanımı sonrasında hep kullanırım ben ☺️