Temizlikperisi ya öyle mi neden kendinize bunu yapıyorsunuz sağlıksız değil mi jas kaybedersiniz. Ben de şu an diyet yapiyorum beşinci günümdeyim dikkat ediyorum ama yumurta ve yeşillik ve tavuk yiyorum. Kaslardan kilo vermemek için. Dört günde üç kiloya yakın verdim ve bunun bi kilodan fazlası yağ
