patatess 7 ay süt diyeti ve yumurta diyeti yaptım. Yiyebildiğim şeylerden bol bol yememe rağmen bu süreçte 24 kilo verdim. Emzirirken bu şekilde diyet yapınca kilo kaybı illa ki oluyor. Sütün etkilenmemesi için yeşillik, et, balık bol bol tüketip ( tabii bunlarda da çapraz reaksiyon olmuyorsa ) süt arttıcı takviyeler alabilirsiniz