Gunduz uykusunu uzatma

utkummm

Oglum 17 aylik olucak park besiginde uyuyodu ama koye giderkende goturmek zorunda kaliyoduk cunku onun icine katiyodum yanda bekliyodum uyuyana kadar cikamayinca dönüp edip uyuyordu ama besik tasimak istemiyorum artik o yuzden 1 haftadir yerde uyutmaya calisiyorum direniyor cok geziniyor gunduz gece karanlikta cok direnmiyorda gunduz direniyor o yuzden uykusu teke dustu erken kalktigi icin iki uyku yapiyordu simdi tek uyku yapiyo 1 de ilk uykuya geciyor ama 2 saat yaptiginda ywmetmiyor çünkü gece 22.30 da uyuyo gece daha erken yatirirsam sabah daha erken uyaniyo ztn 7 de uyaniyo 2 gun once 3 saat uyumustu o gunu iyi gecirmisti
Nasil 3 saat uyumasini saglayabilirim,perdeyi kapatiyorum karanlik olsun uyumaya devam etsin diye falan ama kalkip geziniyo

aysebb

utkummm 3 saat fazla tek uyku için max 2,5 saat uyumalı oda max yani yoksa geceyi ve sabahı etkileyebilir. Tek uykuya düşmeside normal zaten artık orda denk gelmiş. 20 aylık kızım var tek uykuya 15 aylıkken düşmüştü ve bir süre sonra sabah çok erken kalkmamaya başladı sizde de zamanla öyle olur diye düşünüyorum. 2 uyku yaparken 7-7.30 gibi kalkardı ama daha sonra işte teke geçip düzen oturunca 8-8.30 da kalkmaya başladı. Uykusunuda 1 saat 15 dk yapıyor genelde öğlen 13.00 gibi

Pamukhanim_

utkummm benim bebeğim 8 buçuk aylık ama uyanıklık süresini uzun tutunca tek seferde bazen 3 saat uyuduğu oluyor normalde 2 saatte uykusu gelir ben 2 uykuya düşürmek için biraz oyaliyorum öyle yapınca 3 saatte falan uyuduğunda 3 saate yakın uyuyor öyle yapsanız belki faydası olur size de

utkummm

…

utkummm

Uste cik

utkummm

aysebb cok uzun suredir deniyorum tek uyku icin ama iki uyku istiyodu cunku erken uyaniyodu birazcikda gec yatiyo asiri gec degil ama sabah kalkisina gore
Gunduz 2 saat uyudugunda yetmiyo 9 da falan uyansa belki yeterde 7 de uyaniyo
Gece kacta yatiyor sizinki

aysebb

utkummm 21.30

utkummm

—

utkummm

aysebb teşekkürler cevapladiginiz için 🙏🌸

utkummm

Pamukhanim_ iste artik tek uykuya dustuk o yuzden uyaniklik suresi artti aslinda ama yinede 2 saat uyuyo belki anca duzene gircektir o yuzdendir de oyleyse inşallah bian once duzene girer🙏