Sultan-46 biogiga ve sapsimplex kullanabilirsiniz ama her gün aynı saatlerde kullanın 1 hafta sonra rahatlıyorlar onun dışında kimyon çayı içebilirsiniz sütünüzden geçer emziriyorsanız, bol masajı Bi banyo yaptırabilirsiniz sonrasında bebek yağıyla masaj yapın rahat uyur, bacaklarını bisiklet sürer gibi hareket ettirin karnına doğru bastırın YouTube den videolar izleyin çok etkili oluyor hareketler