havvakaratekin burnunu serum fizyolojik ve aspiratorle sık sık temizle bide ak günlük sakızı alıp aktardan onu sirtina ve gögsüne koyabiliirsin yapilisini youtubeden izle..Havluyu ütü ile ısıtıp tenini yakmıcak sıcaklıkda yine gogsüne ve sırtına koy iyi gelir nefes alamayacak kadar kötü ise mutlaka doktor görsün