elisa2705 Nazliezgi 4 litre su çok değil mi acaba merak ettiğim için soruyorum ben 2.5 3 arası içiyorum en fazla ,sizin kg göre herhalde kaç kg bu arada 🥰
Nazliezgi elisa2705 yeni doğum yaptığım için ödem var baya onun ın bir de vücudum şuan fazla şu harcarmış diyetisyenim önerdi 4 litresi 100 ile başşadım 95 ı’m şuan halen devam diyete
