Cerennnnn ben size bir kac tane yazayim ayiniz geldikce yaparsiniz. Brokoli, havuc, patates (kabizlik problemi yoksa), yayla corbasi, terbiyeli kofte, kofteli sebze yemegi, pirasa, haslanmis tavuk, tavuk suyuyla ve tavuk parcali sehriye corbasi, tarhana corbasi, haslanmis brokoli karnabahar havuc yogurtla karistirip verebilirsiniz. Firinda balik, kiymali kabak dolmasi, kemik suyuyla sehriye veya baska corbalar, sabahlari peynirli omlet, havuclu omlet, patatesli omlet, kiymali yumurta, yulaf ezmeli mama, haslanmis yumurta, menemen. Ara ogun yogurt, meyve, kasik mamasi, yulaf ezmeli mama gibi seyler yapabilirsiniz. (Tabi uc gun kuralini ihmal etmeyin ve doktorunuzun onayiyla verin)