durubahar
Canım bende durum aynı senin gibiyim çok yağlı değildi sütüm .
Burada birinden Hindistan cevizi yağı duydum hemen aldım . Zaten fiyatı da uygun .
Ayrıca ravla lohusa yağı aldım trendyoldan . O şimdi bitti ama Hindistan cevizi yağı o kadar güzel etki etti ki almama lohusa yağını almama ihtiyaç kalmadı .
Başlamadan sütümü sağdım
Bembeyaz su . Bekleyince üstünde ki biriken yap yok nerdeyse .
Her sabah aç karnına bi fincan sade Türk kahvesi pişirip bi tatlı kaşığı ekledim . Hatta bazen günde 2 defa yaptım . Şimdi sütüm daha koyu ve yağlı . Ayrıca diyetisyenler zayıflama için de öneriyormuş . Bilmeden bir de ben 2 kilo verdim 10 günde . Kızımın da kilo alımı iyi ee daha ne olsun