ruket ceviz, Fındık, Badem ve kuru dutu günlük 2 küçük kase olarak sehpama koyup kan şekerim düştükçe yiyordum sütü yoğunlaştırıyor, Dereotunu doğrayıp yoğurda koyup birazda zeytinyağı döküp aynı cacık gibi yiyordum acayip artırıyor özellikle akşam yatmadan 1-2 saat önce de yiyin, ve suyum hariç çayıma bile kimyon atıyordum hem artırıyordu hemde çocuğum şükür gaz sorunu yaşamadı ben bu dediklerimi hergün yaptım, Maydanoz, nanenin kendisi yada aromalı yiyecekleri ve artı bütün abur cuburlar sütü azaltıyor artı hamur işi olan tatlılar, pastalar, börekler, bisküvilerde azaltıyor bunları denedim gerçekten azaltmıştı bırakınca düzelmişti,,, oğlum 21 aylık ve hala emiyor çok şükür