3.5 aylık bebeği gece geç uyuyan var mııı ?

rosemihra

Kızım gün içinde 40 dakika 1.5 saat arayla uyuyor.
Gece ise 12 de tam gece uykusu olduğunu anlayabiliyor ve dalıyor . Sabahta beraber 10 kadar uyu uyan olarak yatıyoruz 1 saatte bir kalkıyor sabah .
Benim sorum artık 12 de yatması zoruma gitmiyor .
Fakat bi zararı olur mu ? Ben de dinlenmiş olıyorum sabah 7 de uyanmış olsa gün boyu mahvoluyorum böyle mantıklı gelmeye başladı artık . Çünkü eşim işi gereği evde olmadığı günler çok . Tek başıma yetiyorum böyle olunca .
Ama yine de ana yüreği kötü mü yapıyorum böyle olanlar var mı

Evaninanasi

rosemihra bence erken uyanıp erken uyuması hem bebeğinizin gelişimi için hem de sizin dinlenmeniz için daha iyi olur. Neden derseniz; benim kızım akşam 8, sabah 7.30 uyur. Gün içinde o uyanıkken yemeğimi, temizliğimi neyse yapabildiğimi yaparım. Yetişmeyen kısmı da akşam o uyuyunca yarım saatte hallederim ve akşam 8.30 sonrası tamamen benim ve eşimin olur. Beraber vakit geçirir, film izler, çay kahve içer dinleniriz. Bu da beni bir sonraki güne daha dinç yapıyor ve bence en önemlisi eşimle başbaşa vakit geçirebildiğimiz için ikimize de iyi gelir.

Çocuğu geç uyuyup geç uyanan arkadaşlarım maalesef geç saatlere kadar çocukla ilgilendikleri için kendilerine ve eşleriyle birbirlerine ayırdıkları zaman çok çok daha az oluyor. Şu an 3.5 aylık belki çok zorlamaz ama çocuk 1-2 yaşına geldiğinde sürekli peşinde koşmaktan vs ekstra yoruluyorsunuz.

Tüm gün çocukla vakit geçiren bir anne olmak mı, en azından günün 3 4 saati kendine vakit ayırmak mı diye sorarsanız ben kendimle vakit geçirmeyi seviyorum.

Evaninanasi

rosemihra Çünkü eşim işi gereği evde olmadığı günler çok

Bu arada benim de eşim askeri personel ve yılın 9 ayı yoktu. Tam olarak o yüzden erken uyutmayı seçmiştim ben. Yoksa tüm gün bebekle vakit geçirmek, sadece uykuda dinlenebilmek daha çok yoruyordu beni 🥲

seros3535

rosemihra
Ben oğlumu 7 buçuk 8 gibi hazırlıyorum 8 buçuk en geç 9 da gece uykusuna yatmış oluyor sabah 8-8 buçuk gibi uyanıyor erken yatıp erken kalkması daha iyi bence yinede siz bilirsiniz

minikbeyd

rosemihra benimde benim 4 aylık bizde de gün içinde 1 1.5 saat arayla uyuyor normalde de en geç 9 da gece uykusuna geçiyor ama bu aralae çok huysuz sanırım 4.ay atağı değişiyor uyuyo uyanıyo eğer 9 da uyuduysa mutlaka 12 de rüya beslemesi yapıyorum uyanmaması için sabah 3.5 4e kadar uyanmıyor gaz vs sorunu yoksa 4 gibi besliyorum tekrar uyuyor 6 gibi tekrar uyanıyor uykusu almış oluyor oyun istiyor tabi çok erken olduğu için eşimle aramıza alıp biz uyuyoruz o konuşuyor sonra tekrar uyuya kalıp 7.5 gibi uyanıyor kalkıyorum emziriyorum biraz oynuyoruz 9 gibi tekrar uyuyor 10.30 da uyanıyo bi daha 11.30 gibi uyumak istiyo kuş uykusu yapıyor bu arada 12 gibi uyanıyor bi daha 1 1.30 gibi uyuyor böyle devam ediyor bu süreç. Ama ben 5.ayından sonra uyku rutini yapıcam ve 9.30 da uykuya hazırlayıp 10 da uykuya dalmış olmasını sağlamak istiyorum. Sabah da 7 8 den önce uyanmaması için çünkü 6 çok erken ve bende mental olarak zorlanıyorum.

adaatuna

Evaninanasi çok geç uyuyor o aylarda kızım 18:30 19:00 gibi gece uykusuna geçiyordu.

Ben ayına göre uyku pencerelerine göre uyutup kaldırdım ve her uyku öncesi uyku rutini yapmıştım. Siz denediniz mi hiç?

rosemihra

Evaninanasi aslında bu benim tercihim değil bir türlü öyle düzen oturtamadım . Daha önceleride konu açtım aklımı çok kurcalıyor . Yani nasıl yapacağımı bilmiyorum . Nasıl düzeniniz var yazar mısınız yani ben nasıl başarıcam bilmiyorum

merveafralina

Evaninanasi nasıl erken yatıracağız peki

newmo

12 çok geç bir saat bebeğim yarın 3 buçuk aylık olacak 8 buçukta yatar gece uykusuna tabi 3 4 saate bir beslenmeye kalkar

aselkussum

rosemihra benim kızım 4 buçuk aya kadar gece geç yatardı o saatlerde sabahta haliyle 9 a kadar uyurdu ama benim içim hiç rahat etmiyodu o şekilde ama kendiniyumuyodu sonra yavaş yavaş erkene çektik kendi çekti daha doğrusu ben yine uyum sağladım. Akşam en erken 7 buçuk en geç 9 buçukta uyur sabahta 5 buçuk 6 buçuk arası uyanır . O uyuduktan sonra zaman çok hızlı geciyo ama tek kalmak kafa dinlemek iyi geliyo yalan yok

KendiEvimdeDeplasmandayim

5aylık şuan akşam 6da uykuya hazırlıyorum 7gibi uyuyo. Bende desteksizim nefes almaya ihtiyacım oluyor akşam kendime geliyorum uyuyunca. Sabah 5bucuk 6bucuk arası kalkıyo

dgltkn

KendiEvimdeDeplasmandayim akşam 6 sabah 6 mı uyuyor anlamadım

rosemihra

KendiEvimdeDeplasmandayim ben de böyle istiyorum aslında ama pes ettim keşke yapabilsem

KendiEvimdeDeplasmandayim

dgltkn akşam 7gibi uyuyor sabah 5bucuk 6gibi kalkıyor

dgltkn

rosemihra benim bebeğimde 30-40 dk uyuyor 1 saat uyanık tekrar uyku yat kalk sürekli .
gece 1 de yatıyor 4de kalkıyor bide sabah 7de sonra uyumuyoruz yat kalk yat kalk uykuya geçişte aglamalar zor bir süreç bana göre

rosemihra

dgltkn erkende uyanıyormuş ASlında neden gece 1 de yatıyor o zaman :/

enesinannesii10_

dgltkn benim oğlum da öyle üç buçuk aylık şuan sürekli kısa uyku tekrar uyutma hali uykuya geçişte zorlanma en fazla 45 dk uyuyor gündüz 9 da falan sanki mesaim bitmiş işten yorgun argın gelmişim gibi hissediyorum ama ben gaza bağlıyorum ama gazının bittiği gün ya da hafiflediği gün şöyle bi iki saat uyur diye düşünüyorum 😂😂😂yani inşallah öyle olur

Kitsu

Benim bebeğim o aylarda gece 1 buçuktan önce uyumazdi

rosemihra

KendiEvimdeDeplasmandayim ne güzel ya maşallah ben yapamadım

elfmrl123

rosemihra bende akşam 20:00 da yatırıyorum gündüz yoruluyorum doğal olarak akşam sekiz olsun diye dört gözle bekliyorum uyuduktan sonra çayımı kahvemi içiyorum deşarj oluyorum resmen sabahta 07:00 de ayaktayız erken kalmayı hiç sevmem normal de ama ona da alıştım 5 ay 8 günlük oğlum

rosemihra

elfmrl123 ben nasıl yapabilirim sizce. Bana da öğretin gerçekten korkuyorum hemde 2 gün denedim olmadı uyandı bebeğim nasıl yapsam 8 e çekerim

2_anne_

rosemihra bence 12 çok geç. İlerde alışkanlık olarak kalır bu daha çok yorulursunuz. Erken yatırın bence erken kalkması daha iyi. Akşam da siz dinlenirsiniz hem de uyku saatlerini düzenlendiğinizde gündüz de düzene girmeye başlar. Ben hep 9′da uyutmuş olurdum sabah 6′da kalkar. Çok zor evet ama geç yatsa da o saatte kalkıyor benim oğlum. Erken yatması gelişimsel olarak da sağlık için de daha iyi bence. Artık 9 olmadan uyuyor onu da kendi cekti. 9′u gecirmemeye çalışıyorum o da alıştı düzenine zaten. 2 yaşında oğlum. 6′da kalkıyor, hep öyleydi. Bazen 5′te uyanıyor. Ama akşam dinlenebiliyorum işim yoksa. Olsa bile bitirip yine kendime vakit ayırıyorum. Erken uyanmak çok zor evet ama yapacak bir şey yok. Geçen uyumadı gece 11′de uyuyakaldı artık ama sabah da erkenden yine dikildi ayağa. Gece özellikle 11 ve 3 arası uyku çok önemli. Erkenden kahvaltı yaptırıp aşağıya bahçeye iniyoruz tavuklara bakıyoruz. Bazen gözümü açamıyorum ama anne kahvaltı hazırla der, yatırmaz beni.

rosemihra

2_anne_ açıkçası bu düzeni ben değil o oturturtı sonra 8 e çekemedim 2 gün denedim . Tavsiyeniz var mı ? Nasıl yapabilirim sizce

rosemihra

adaatuna ben denedim ama 2 gün onda da hemen uyandı geri daldıramadım . Dedim heralde olmayacak gözüm korktu . Açıkçası ben rahatsızım bu durumda . Siz nasıl yaptınız bana da öğretin vallahi üzülüyorum da hem aklımı kurcalıyordu sürekli en sonunda pes ettim

Evaninanasi

rosemihra ayına göre uyku pencerelerini dikkat edin. Kaç saat uyanık kalabilir, kaç saat sonra uykuya geçmeli. Ama 12 de uyuyan bir bebeği direk d8 de uyumaya geçiremezsiniz. Benim kızım da 3 aylık olana kadar 11 de uyurdu. 3 aylıktan sonra kademeli olarak uyku saatini geriye çektim. Her hafta 1 saat daha erken uyandırıp, 1 saat ya da 45 dk daha erken uyuttum. İlk hafta 10 da gece uykusuna geçirdim, 2. Hafta 9 da, 3. Hafta 8 de olacak şekilde. Tabi bu saatte uyuması için her hafta 1 saat erken gündüz uykusundan uyandırıp uyku penceresine göre gündüz uykularını da düzenledim. Aşağıya bir örnek bırakıyorum bu konuda;

4-6 aylık bir bebek 1.5 2 saat uyanık kalabilir mesela. Sabah 7.30 da güne başlayın. O uyanmasa dahi uyandırın, oyalayıp 1-1.5 sonra ilk uykuya geçsin. Ne kadar uyursa artık örnek veriyorum;

7.30 uyanış, 9 ilk uyku. 10.30 uyanış, 12.00 2. Uyku, 13.00 uyanış, 15.00 2. Uyku, 16.00 uyanış, 17.30 gibi son uykusunu yaparsınız ama şekerleme olsun son uykusu. Yarım saat sonra siz uyandırın ve 8 e kadar uyutmayan, 8 de ışıkları kapatın ve gece uykusuna geçirin.

Tam bu düzende olmasa da Yarım saat erken, Yarım saat geç olacak şekilde böyle bir düzenleme oturtabilirsiniz

adaatuna

rosemihra mesela o ayda 3 uyku yapılıyor maks 2 saat uyuyordu gündüz uykularını min. 45 dk tutmaua çalışırdım 3.uykuyu şekerleme gibi yapardım 30 dk ve maksimum 16:00da uyanmasını sağlardım.

Sabah 7de uyanırdı ben alarm kurardım 7:30u geçerse kendim uyandırırdım. Hep karartma perde kullanarak uyuttum.

Akşamları 18:30 olunca odasına gider ışıkları kalatır loş ışık yakardım telefondan ayaklara masaj uyku müziği emzirme ve yatırma olurdu. Sabaha kadar da 3 kere emzirme için uyanırdı üçünde de emzirirdim ama diğer kalkmalarında emzik verip uykusuna devam ettirmeye çalışırdım.

Google’e 0-4 ay uyku düzeni yazın çıkar mutlaka ben hep bu düzenlere göre uyuttum kızım 19 aylık hala 20:00 oldumu uykudadır hiç bozmadım. Sorunuz olursa yine konuşabiliriz

2_anne_

rosemihra iki günde değişmez hemen. Birkaç günde uyum sağlar ama. Uyku rutinleri oluşturmanızı öneririm. Mesela uyumadan önce banyo, masaj, kitap okuma gibi. Aniden uykuya geçmeyin bu bebeği strese sokabilir. Banyo ve masaj loş ışıkta, sakin ses tonu ile konuşma, sarılma bunlar size de bebeğinize de iyi gelir 😍 Bunu düzenli şekilde tekrarlarsanız yatırmak istediğiniz saate uyum sağlayacaktır. Biraz sabretmek gerek çünkü şu anki düzeni bırakıp yeni düzene ayak uydurmak onun için de zor.

elfmrl123

rosemihra akşam en geç altıda uyanmış olsun ondan sonra uyutma günlük rutinler ekleyin uyumadan önce banyo falan yaptırın her gün birkaç gün zor olacak evet ama sonrasında bebeğin sizde alışacaksınız

Sonraki Sayfa »