Kilolar ve zayıflama önerisi

fztfirdevs

Hamile kaldığımda 57 kiloydum doğuma 76 kilo ile girdim çıktığımda 69 kiloydum herkes emzirirken verirsin vs dedi ama ben çikolataya aşırı düştüm ama normal diyebileceğimiz bir kıvamda asla değil bu ve tabi benim 69 kilom oldu bize 73 kilo yeniden (kızım 5 ay 9 günlük hep indim çıktım kilo olarak 69 un altı 74 ün üstünü görmedim ama doğumdan sonra) e tabi kendimin bu kadar kilolu haline de alışık değilim ve gün içinde aşırı çikolata isteğim oluyor siz ne yaptınız nasıl verdiniz kiloları bir öneriniz falan var mı

oylesinebiri__

fztfirdevs 42 kiloyla hamile kaldım 50 yi gördüm doğumdan sonra 40 düştüm diyetisyen desteği yle yine kilo almaya çalışıyorum hiç huyum değil çikolata abur cubur yemek

ebru3457

fztfirdevs ben 68 le felan hamile kadım ama o zamanda vermeye çalışıyordum evlendikten sonra kilo aldım baya doğuma kadar 25 kilo felan aldım😌 doğumdan sonra 78 kiloya düşmüştüm bi kaç ay içinde sonra ara ara diyete başladım şuan 71 kiloyum ama bende de sürekli yeme isteği tatlı isteği oluyor sabah diyet tabağıyla güne başlıyorum bi sorun yok öğlen ikindi vakti bana aşırı bi yeme ve tatlı isteği geliyor bi türlü veremedim

starwomen

fztfirdevs
Ben doğuma +8 kilo ile gittim. Doğumdan sonra 4 kilom kalmıştı onu da verdim. Dikkat ettim, paketli gıdalar tüketmedim, her şeyden yedim ama kaşık hesabı yapmıştım. Sonrasında istediğim kiloya düştüm.

fztfirdevs

ebru3457 bende tatlı isteği sabahtan başlıyor kendimi tutmaya çalışıyorum olduğu kadar ama bir yere kadar tutabiliyorum

ebru3457

fztfirdevs bende çoğunlukla tutamıyorum az yiyim bugün bi daha yemem diyorum ama yine hüsran