Duygudikicidkc Kızlar selam 1 haftadır diyetteyim günde 2,5 tl su içiyorum ama buna karşılık çişe gitme olayı az bu kadar su içip daha çok gitmem gerekmez mi asla gelmiyor neden olabilir
Emine_elis Duygudikicidkc kilo da azda olsa değişiklik gördün mü . Valla şaştım napcğm 70 kilo oldum 63 Ken nasl kilo aldm hiç anlamadım şimdi de nasl vercm diyrm
Duygudikicidkc Emine_elis bende karaciğer yağlanması var bide kuzum mecbur sağlıklı beslenmek zorundayım çok zorlanıyorum deli gibi herşeyi yemek istiyorum ama ciğer aklıma gelince duruyorum sabahları detoxla başlıyorum mutlaka hafif kahvaltı ekmek yok tatlı yok şeker yok ara öğün kahve fındık badem 6 da en son akşam yemeği hafif yine sonra 9 gibi yeşil çay yemiyorum kısacası kuzum
emilyyyone Emine_elis Valla çok zor verdim bacım hala devam 😄yemiyorum işte öğlen 3 yumurta akşam tavuk salata köfte salata