sebur 7.ayın sonuna kadar tadımla ilerliyorsunuz. ilk günler tek besin sonralarda çift besin misal
1.gün yoğurt 1 çay kaşığı
2.gün yoğurt 1 tatlı kaşığı
3.gün havuç
4.gün havuç+yoğurt
5.gün kabak
6.gün kabak+havuç.. bu şekilde önce tüm sebzeler sonra meyveler olarak gidin unutmayın ki 9.aya kadar doyurma gibi gayeniz olmasın sadece tadını alsın eğer hevesliyse 7.aydan sonra vereceğiniz besinler en fazla 1 çay bardağı kadar olmalıdır
(tehlikeli olanları 3 gün(yumurta vs) onun dışındakileri 2 gün tattırdım)
7.ayın sonuna doğru 2 öğüne geçebilirsiniz ilk öğününüz her zaman öğlen karnı tokken olsun.
ilk öğünde bir yemek kaşığı yoğurt vermişsinizdir, ikinci öğün ikindi gibi 1 yemek kaşığı havuç+kabak şeklinde verebilirsiniz
acele etmeyin, doyurma peşine düşmeyin yoksa sonrasında besin reddi kabızlık vs çok oluyor