Nazliezgi sabah aç karnına limonlu su içiyorum asla kalktigim an birşey yiyemiyorum öğlen anca yarım gibi birşeyler yerim asla birdaha yemiyorum birşey su dışında aksamlari da altıda akşam yemeği yerim oda sadece ana yemek ve birdaha ağzıma birşey sürmem bir ayda 6 kilo verdim 67 idim 61 e düştüm hedefim 55 olmak
