minikkka kendiniz de eğitim verebilirsiniz, eşiniz bi yere kadar haklı. Sadece gözden kaçan bazı noktalar oluyor bir de kararlı olmak gerekiyor. Uyku saatlerini düzenleyin ayına göre, rutin oluşturun her uyku öncesi ve gece uykusu öncesi yaptığınız. Aksatmadan bu düzenle uyutmayı bırakmayın dirense bile ve memeyle uyuyorsa meme desteğini kesmek gerekiyor. Maalesef o olmadan sık uyansa da uykuya memesiz dalması pek mümkün olmuyor. Eğer gece 2-3 kez uyanıp memeyle uyuduktan sonra uzun uyku yapabiliyorsa ellemeyin düzenini. Ama çok sık uyanıp huzursuz oluyorsa düzenli ve kararlı olup deneyin derim