Bebeğinizin uyku aralıklarına dikkat edin, ee ee ee der zaten uykusu geldiğinde bunu farkettiğinizde uyutmayı deneyin. Bir de büyümüş zaten gece gündüz kavramını biliyordur örnek veriyorum akşam 19:00 gibi uyku rutinleri yapmaya başlayın sonra 20:00 gibi uykuya geçirmeye. Esra Ertuğrul’un Bebeğimle uyku kitabını okuyabilirsiniz, bir de Sinem Özen Canbolat’ın uyku güvenli bağlanma ve bebeğiniz isimli kitabından çok yardım alan olmuş bi okuyup deneyin isterseniz.