Emrh ırmıklı tahıllı derken anlamadım .mesela ben yemek yapıcam dıyelım ırmıkle az bı cay bardagı suyu şısırıyılrum ıcıne kemık suyu atıyorum hasladıgım sebzelerle bırlestırıyorum boyle .ırmıgıde bır tatlı kasıgı koyuyorum .mesela avakado muz ezıyorum .1cay bardagı su ıle 1tatlı kasıgı ırmıgı pısırıp meyvelerı ıcıne eklıyorum .bı sekıld eyapıylrum .