atesarp 18 aylık bir bebeğin yemek yememesi zorlayıcı olabilir, özellikle gece yatmadan önce bir şey yememesi uykusunu da etkileyebilir. Eğer mama içmiyor, kaşık maması da yemiyorsa, alternatif olarak şu besinlerden birini deneyebilirsiniz:
Yatmadan Önce Verilebilecek Hafif ve Besleyici Alternatifler:
- Muz: Hem tatlı hem yumuşak, bazı çocuklar severek yer. Tok tutar.
- Yoğurt: Ev yoğurdu ya da katkısız yoğurt, protein ve kalsiyum açısından zengindir. İster sade ister biraz pekmezle karıştırılarak verilebilir.
- Meyve püresi: Elma-armut gibi meyveleri haşlayıp ezerek verebilirsiniz.
- Lor peyniri veya az tuzlu beyaz peynir: Parmakla yiyebileceği minik parçalar halinde.
- Küçük dilim ev keki: Şekersiz muzlu, havuçlu ev keki gibi sağlıklı bir atıştırmalık olabilir.
- Sebze köftesi: Fırında yapılmış, yumuşak sebze köfteleri (patates, havuç, kabak gibi) bebekler için uygun olur.
- Haşlanmış yumurta sarısı: Hâlâ seviyor ya da tolere ediyorsa, tok tutar.
Gece uykusundan 30-60 dakika önce vermeye çalışın.
Elleriyle yemeyi seviyorsa, parmak yiyecek şeklinde sunun.
Yatmadan önce aşırı dolu mide de rahatsız edebilir, bu yüzden az ve öz olması yeterli.
İştahsızlık uzun süredir devam ediyorsa, demir eksikliği, diş çıkarma, reflü gibi sağlık nedenleri olabilir. Bu durumda çocuk doktoruyla tekrar görüşmek iyi olur.
Bu alternatiflerden birini seviyor mu yiye bilir mi?