ellerimt0mbikt0mbik susamtanem_ Tansiyonunuz düşer emziriyorsanız . Sporla desteklenirse müthiş işe yarayan bir karışım .14 günde 7 kilo vermiştim zamanında ama altını çiziyorum sporla .
Valide-Ayse-Hafsa-Sultan susamtanem_ ya ben squatın cidden bu karışımla işe yarayacağını düşünüyorum ama günde en az 200 squat olmalı zamanla artırılmalı
susamtanem_ Tarif olarak şunu buldum 2 poşet yeşil çay 3 su bardağı kaynar su 1 şişe maden suyu 1 tane limon
ozkan3 susamtanem_ ben evlenirken denemiştim ciddi kilo verdirip ödem attırıyor ama emzirme dönemi için bi şey diyemem
susamtanem_ ellerimt0mbikt0mbik vaat çok iyi 40 dakikalık lesile ve günlük squat ve bir kaç hareket yapıyorum + bir miktar yürüyüş iniş 5 çıkış 5 kat merdiven dahil😂😂😂😂
Valide-Ayse-Hafsa-Sultan susamtanem_ 50 ile başla bir iki hafta içinde alışırsın canım sonra kendin isteyeceksin artırmayı ☺️
saskinanne00 susamtanem_ emzirme dönemi herhangi bir detoks önerilmiyor malesef. Özellikle yeşil çay önerilmiyor