Tazebabyy Geçenlerde bir diyetle 12 günde 4 kg verdim hemen sönmüşüm popom dümdüz olmuş aile apartmanındayım en üst kattayım bugün 3. Günüm her gün 10 dk merdiveni 2 şerli çıkıyorum tek tek iniyorum popom yuvarlak olur mu kalkar mı sizce biraz ?