seda2521 hayır tabiki kilo vermek için de öğün yerine onu tüketiyorsunuz her türlü aç kalıyosunuz yani
onun yerine sabahları hem tok tutan hem de metabolizma çalıştıran şu kahveyi deneyin
bir küçük fincan sade kahve (nescafe granül vs)
yarım bardak sütü cezvede yarım çk tarçın yarım çk kakao ve yarım çk türk kahvesi ile kaynatın
kaynadıktan sonra sade kahveyle beraber karıştırıp için hem güzel bi tadı var hem de o satılan kahvelerden çok daha iyi