Diyet yapıyorum
Kosu bandım da war koşu Artı karın bacak çalışmam gerekiyor
Önerebileceğiniz yaptığınız işe yarayan etkisidini gördüğünüz antrenmanlar warmi yazarmisinjz YouTube dan bakıyorum bir sürü videolar hocalar çıkıyor ama en iyi ise yarayan denediğiniz warmi YouTube dan