Bu panik atak mı tekrarlar mı ??

Hanabii

Herkese merhaba. Bugün gayet normal enerjik bir şekilde uyanıp işe gittim. Önce insanların söylediklerini anlamamaya başladım vücudum tir tir titriyordu sanki sonra molaya cıktım yemek yedim derken baya başım dönüyormuş gibi hissettim enseme ağırlık gözlerime ağırlık çöktü. Kalkıp içeri geçtim tam işime devam ediyordum ki bir anda biseyler oldu. İş arkadasıma seslendim gel sanırım ben bayılacağım diye sonra ağlamaya ve bağırmaya başladım. Boynumdan aşağısı komple felç iner gibi tutuldu sonra ellerimde çok şiddetli bir karıncalanma başladı. Bu süreçte ben baya ağlayıp bağırıyorum işte ambulansı arayın, eşimi arayın, Allah Allahım, ellerimi hissetmiyorum vücudum yok vs Yüzüme sular falan döktürdüm korkunçtu. Sonra aniden karıncalanma geçti vücudum boşaldı titremeye başladı. Ambulans geldi tabii panik atak dediler nabzım 120’ye çıkmış. Bu aralar bazı sıkıntılar yaşamıştım zaten ambulans sağlıkçısıda sıkıntılı bir dönemden geçtin mi stres yaptın mı diye sordu. Olay bittikten sonra vücudumda inanılmaz bir ağrı ve aynı zamanda bir rahatlama geldi..
Şimdi bu kesin panik atak mı?
Bu atak bir kereyle kalıyor mu tekrarlıyor mu?
Psikiyatriye gitmeli miyim?
Kafam çok karışık o hallerim aklıma geldikçe iş yerindekilerden utanıyorum.

momgizy

Hanabii çok geçmiş olsun öncelikle, evet panik atak. Tekrarlayıp tekrarlamaması sizin elinizde, çok sıkıntılı bir dönemde 20 günlük lohusa iken aynısını yaşadım daha öncede yaşamıştım. Kendinize yapabilceğiniz en büyük iyilik bir terapi seansına başlamak olur kesinlikle, geçmeyen bir şey değil sadece tetiklenmemesi lazım, o sıkıntılar içten içe sizi yerken vücüdun geri tepkimesi işte. Bunda asla utanılcak bir şey asla, ayıp değil günah değil allah kimseye vermesin bilirim o çene titremesini vücut boşalmasını. Ama kesinlikle bir terapi alın içinizdekileri dökün

Muhammet

Hanabii panik atak hatta hastalıkla yeni tanisanlar için ağır bı surec başta ilk bu hastalıktan bı haber yaşarken bu semtomlarla hissettirdi kendini zamanla başka hal almaya başladı geçmiş olsun

miniminisevgilimm

Hanabii ben ilk KPSS sınavında yaşadım ambulans diye bağırmamak için kendimi zor tuttum ecel terleri döktüm kalp çarpıntısı ellerimde uyuşma yaşadım nefes alamıyormuşum ölücekmişim gibi hissettim kalemi bıraktım gözlerimi kapatıp derin nefesler almaya çalıştım başka şeyler düşünerek kendimi sakinleştirdim maalesef bu panik atakta o duyguya kapılmamak çok önemli o gün anlamış oldum.. Çıktıktan sonra sınavda bana böyle böyle oldu ama neden oldu anlayamadım dedim bir kaç kişi panik atak dedi ve kirpik yaptırmaya gittiğimde gözlerim kapalıyken bir anda tekrar yaşamaya başladım gözlerimi açmak istedim yine ölüyormuşum gibi oldu ve o günden sonra ataklar yaşamaya başladım ama internette araştırdım atağın geldiğini hissettiğiniz anda odadaki 3 farklı nesneyi arka arkaya sayın derin nefesler alın diyordu hamileliğimde o çok işime yaramıştı.. çünkü artık öyle bi hale gelmiştim ki asansörde mr çekilirken gözlerim kapalıyken ve hamileliğimin son aylarında nefes darlığı çekerken aniden panik atağım tekrarlıyordu.. doğum yaptım ve bebeğim 7 aylık olana kadar hiç yaşamadım taaa ki geçen ay mr cihazına girene kadar 🥴 sanırım beni dar küçük alanlar ve nefes alamamak çok tetikliyor eğer bir daha tekrarlarsa terapiye gitmeyi kesinlikle düşünüyorum çünkü ilerleyebilen bir hastalıkmış Allah korusun

cennetkusum16

Hanabii doktora gidip ilaç başlayabilirsiniz çünkü atağınız şiddetli gelmiş tedavi olmazsanız siddetlenerek artıyor. Geçmiş olsun

Hanabii

Üst

Hanabii

momgizy hangi birini anlatacağım bilmiyorum o kadar çok kafam da dönen şey var ki peki tekrarlama olursa yakın zamanda mı olur yani diğer ay falan ne bileyim

Hanabii

Muhammet teşekkür ederim napmam lazım bu şey bi daha tekrarlar mı sık mı tekrarlıyor?

Muhammet

Hanabii vall canm o kişiden ksiye değişir ben bunun adını koyalı bı ay çekmiştim kalbe beyne gitmedigim yer kalmamisti çok kötüyüm surekli ağlar titrer nefes alamazdim bir sy çektim sonra psikiyatira yonlendirildim ilaçla geçirmiştim cnki bende aralıksız bir ay sürmüştü herangi birşeye üzülüp veyahut sevindigimde sık sık ziyaret ederdi beni bu hastalık yani hayatinin ve bı parçası gibi oldu ama artık okadar olmuyor bende alışıyor insan zamanla sizde geldiğinde sakin olmaya calışın aslında hiç birşeyi biz olmadığı sadece beyinin bı oyunu oldgunu ve sonuç itibariyle de vücüdun tepkimeye girdiği hali olarak düşünün. İlk defa bunları yaşıyorsan zorlanabilirsin ama zamanla aslışcaksin ama üstesinden gelemeyeceğini de düşünürsen bı doktora görün derim ilaçla gecirebilirsin ama dayanabildgim kadar dayan derim en son çözümün olsun ilaç

Hanabii

Üst

Hanabii

Üst

Hanabii

Üst

Hanabii

Baska biri var mı?