Instagram’da hastalanmayan çocuk diye bir sayfa var orada atom tarifi var herkes çok memnun kullananların çocukları bayağı kilo almış fındığı cevizli bademi Hindistan cevizi yağını chia tohumunu balı falan ekleyip blenderdan geçiriyor çocuğuna her gün biraz kaşıkla veriyorsun hepsi kalorisi çok yüksek olduğu için ve sağlıklı yağlar içerdiğinden dolayı kısa sürede sağlıklı kilo alıyormuş çocuklar bakmanızı öneririm