hilalturkmenel Oğlum dönüşlerini yapmaya başladı bir süredir. Yüz üstü dönüyor fakat geri sırt üstü dönemiyor, yüz üstüyken de altından kolunu kurtarmakta zorlanıyor. Sizler nasıl yaptınız ? Kolaylık konusunda bir öneriniz var mıdır ?
Hiilyuss hilalturkmenel siz ona gösterin bir kaç sefer yapacaktır. Yani kolunu direk kurtarmayon da destek olun o cıkarsın
3kedili2bebekli hilalturkmenel bebeğinizi yerde yuvarlayın önce yüzüstü yatırın çaprazlama olarak elinizi sağ tarafından uzatıp sol kolunu tutup çekip hafifçe yerde döndürün sirt üstüne getirin sırt ustuyken de bir ayağıyla yere destek verip döndürüp kolunu kurtarması için hafifçe omzundan destek verin yani doğru dönmeyi destek olarak gösterin yuvarlayın yerlerde
hilalturkmenel 3kedili2bebekli tamam çok teşekkür ederim 🙏🏻 baya zorlanıyoruz kaç haftadır deneyeceğim