hazale966 asli08 kasımda başlamıştım diyetisle şubatta bıraktım. 3 ayda -10 kg gitti. Şimdi yine diyetteyim 1 ayda şok diyeti🤣 bakalım son 5 kg fln kaldı bu hafta ilk haftam
tuloggg 3 gün oldu 1 kere spor yapabildim 1,5 kg vermişim çok abartmıyorum bebeğim 11 aylık olduğu için ben daha yolun başındayım 20 kg vermem lazım 🥲
asli08 tuloggg senin 20 benim emin ol daha çok vermem lazim:) emzirirken affedersiniz öküz gibi yedim dikkat etseydim verirdim belki emziren kilo veriyor diyrolar ya
tuloggg asli08 valla ben veremedim ahahahha ki çok emiyor yani aslında iş kafada bitiyor yani kararlı olmak lazım ben ilk defa bu kadar kararlı net oldum istersek herşeyi yaparız biz