Bol bol boza , tahin helvası , tahin pekmez tüketin , günde en az 3litre su , bol bol dinlenme , dayanabildiğiniz kadar sıcak su ile duştayken göğüslerinize masaj yapın , ve sütüm yok düşüncesini kafanızdan atın , çünkü süt yok dedikçe gerçekten olmuyor , evet sütüm var ben bebeğime yetiyorum diyin hep ☺️