balam12 ben mastit yaşadım tıkanıklıktan dolayı. Eğer öyle şişlik durumunuz varsa ilerlemeden sıcak kompres > masaj > elle sağım yapmaya çalışın yumuşatmak için > soğuk kompres. Ya da en kolayı sıcak duş ve duşta masaj yapmak bu ikisi de kanalları açmanızda yardımcı olur