queens lesile çok bilmiyorum çok fazla yapamadım ama pilates ciddi anlamda sıkılaştırıyor, şuan 65 kilo olmuşum inanamadım ilk defa bu kiloyu görüyorum, hatta kimse inanmıyor bile 55-56 göründüğümü söylerler, eskiden yapıyordum doğumdan sonra da düzenli olmasada yaptım, evde yapacaksanız ebru şallı öneririm. Bende artık kilo verme sürecine girip tekrar başlayacağım inşallah