betul1221 bebekler çok yorulunca daha çok kesintisiz uyuyamazlar gündüz uykuları 2 saati geçmesin 2 uykuya düşürün akşam 8 da uyuyacağız mesajı verin duş loş oda kitap okuma masaj rahatlatıcı ninni ve kendinize bir hafta verin ama destekli uyuyorsa desteği de bırakmanız gerekir gece uykusunun daha iyi olması için