Merhaba kızım 4. Ayina girecek ama gece aralıksız uyuduğu süre max 3 saat, sabah 9 lardan gece 9 a kadar gündüz sadece 1-2 saat uyuyor parça parça. Hala gazını tam olarak çıkaramıyor. Bitkisel damla vs rezene anason hiç kullanmadım ama artık kullanmayı düşünüyorum çünkü gerçekten artık uykusuzluktan yorgunluktan bayılmak üzecereyim. Önerisi olan var mı? Rezene kaynatıp vermeyi düşünüyorum çay kaşığıyla biraz biraz