yagizseliminannesi hsyn Bende oğlumda yaşadım aynısını bol su icirdim ve yemeklerine hafif zeytinyağı kattım
Eymeniim Genelde ek gıda sonrası yada ek gıdaya karıştırarak zeytin yağı koyuyorum bir çay kaşığı kadar yemekten yarım saat sonra masaj yapıyorum karnına yumuşak bir şekilde bağırsakları çalışsın diye yada hareket ettirebilirsin ayaklarını karnına çek falan