Yesillhanim sabah çıktım tartıya 61.70 geldi, ben tam 10 aydır diyet yapyprum 33 kilo civarı verdim ilk zamanlar zor oluyordu şimid daha kolay elbette bende hala acıkıyorum ama istediğim 58 59 sonra dikkat ederek devam ederim örnek 2 kilo alsam da 10 günde veririm ama yükseklerden gelmek çok zor