doluras 7 ay önce sezeryan oldum 114 kilo olmuşum önerilere ihtiyacım var psikolljim bozuldu ya ☹️😢😢😢😢
[silindi] doluras iraden ve kararin varsa gerisi çorap söküğü gibi gelir. İrade ve kararlılık yoksa hiçbir şey gitmez
doluras maybeybi Çok sık acıkıyorum dikkat etmeye çalışıyorum ama elimde değil acil diyetisyene gitmem lazım öncesinde kan değerlerime baktırıcam ama eminim insülin direncim de var
bianneo doluras ben de 9 ay önce yaptım neredeyse doğuma girdiğim kiloya döndüm 20 kilom var ama başka türlü olmayacak yemeden duramıyorum diyetisyene gideceğim para verdiğim için uyarım listeye diye düşünüyorum