Merhaba, diyet yapıyorum ve bunu sporla desteklemeye çalışıyorum. Dışarıda yapıyorsam tempolu 10 bin adıma yakın atmaya çalışıyorum içerideysem grow with jo Leslie yapıyorum ve sonunda duş almam gerekiyor terden. Sorun şu ki su kesintisi yaşayacağız 3-4 gün boyunca. Sporu bırakmak da istemiyorum bir yandan böyle başlamışken. Bana neler önerebilrisiniz? Pilates yapsam aynı derecede fayda görür müyüm onda çok terlemem diye düşünüyorum.