alpmomssss ben de başlarda sütümü power pump yaparak arttırmıştım. Çift pompanız varsa 20 dk sağım, 10 dk mola, 10 dk sağım, 10 dk mola, 10 dk sağım. Pompanız tekliyse tüm sağımları 10’ar dk yapın. Toplamda bir saat sürüyor. Ben gece yatmadan önce yapıyordum. Günde iki kere sabah akşam yapabilirsiniz. Her emzirmeden sonra 10-15 dk sağım yapın süt gelmese bile sağın. Takviye vs kullanıyorsunuzdur zaten. Meme reddini de eds yöntemi ile aşmıştık biz. İnternette videoları filan var uygulaması çok zor değil bir bakabilirsiniz. Onun dışında bol uyku ve az stres süt üretimi için en en en önemli şeyler.