Ben banyo suyuna da lavanta yapı damlatıyorum 2 damla falan hem gğzel kokuyor hemde rahatlatıyor 2 yaş çocuk uyumuyor ise uyaranlara dikkat edin atıyorum parlak tepe ışığı tv oyuncak vs
Hergün rutin saat 8 tepe ışıpını kapatın salonunuz vw evinizde loş ortam yaratın oyuncakları kaldırın bir adet kalsın sadece peluş olabilir.. ritmi azaltın yani uyaran va varken uykuya geçiş zor oluyor beraber hergangş bi kitaba bakın yatağında bu kitap bitince uyuyacağız diyin vs vs