Kızlar merhaba ben diyet yapmak istiyorum hayatımda hiç yapmadım daha önce daha doğrusu hayatımda hiç 60 kilo olmadım boyum 1.62 kilom şu anda 60 ve ben hayatımda hiç 60 kiloya ulaşmadım hamileliğimde bile 5 kilo almıştım Sadece 50 kilo ile hamile kalmıştım 55 kiloyla da Doğuma gitmiştim fakat doğumdan sonra kilo aldım ben ben de ters oldu biraz bebeğim 3 yaşına girecek Şu son senede özellikle bir 6-7 kilo almışım büyük bir ihtimalle ve ben artık bu kiloyu vermek istiyorum aranızda diyetisyeni arkadaşlar var mı bu Instagram’da görüyorum işte diyet kampları falan oluyor Daha uygun fiyat oluyor acaba başlasam mı Ayriyetten de pilatese gidiyorum şu anda karnım çok acıyor acıkıyor kendimi Durduramıyorum nasıl beslenmem gerektiğini bilmiyorum yani Nasıl yapmam gerektiğini bilmiyorum Bilen arkadaşlar bana yazabilir mi öğünleri nasıl yapıyorsunuz nasıl kilo veriyorsunuz beni aydınlatabilir mi hele de bir de aranızda diyetisyen varsa çok sevinirim🌺🌺