Kızlar 6 aylık kızım var 2 cocugum 68 le hamile kaldım suan 76 kiloyum asırı derecede göbeğim kaldı asırı derece sağlıksız besleniyorum bugun diyete başladım ne giysem cok kotu duruyor gözümde hem emzırıp hem kılo veren anneler en cabuk nasıl kılo verırım önerileriniz ne ödem atıcı tarifler