canmanayvesuyu siz sevdiği şeyleri verin bulamaç mi yapıyorsunuz yemekleri mesele ben kahvaltısını ayrı ayrı koyuyorum yarım avakoda çatala ezip koyuyorum sonra 1 yumurta sarısıni ezip içine biraz labne 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı tadı ve sindirimi güzel olsun diye birazda sıcak suyla açıyorum yada zeytinyağı damlatiyorum hindistan cevizi yağı koymadığımda son olarak 1 çay kaşığı karadut özü üstüne biraz çekilmiş ceviz böyle değiştiriyorum farklı farklı şeyler veriyorum