Kızlar merhaba viejo kahve denedim bugün ilkkez kullanan tanıdıklarım ile istişare ederek aldm ama dedim kahve tek olmaz bir de ilk defa aralıklı oruca başladım
güncel kilom : 71,85
İlk hedefim : 66
Buraya gün gün yazacağım umarım güzel gider
Kahve baya susatıyor şuan saat 13:30 ve 8de iş başı yaptım 2,1 litre içtim bile
Aralıklı oruç saatimi çalıştığım için mecburi olarak 12:00-20:00 seçtim
Kahveyi kullanan oldu mu aranızda
Yorumları merak ediyorum