iremaydmr ben kendimce yaptigim duzeni soyliyim olmasi gereken nasildir bilemem.
8.30 uyaniyo
12.00 ilk gunduz uyku (1.30 dk)
16.30 ikinci gunduz uyku (1.30 dk bazen 10 dk az ve ya cok uyudugu olabiliyo)
21.00 gece uykusu.
genelde 15 20 dk oncesinde odaya gidiyoruz ve babaya iyi geceler opucugu (aslinda opucuk degilde iste oyle soyluyoruz) baybay yapiyoruz, ayni sekilde oyuncaklarina da yapiuoruz. Son kez su icirip odaya cekiliyoruz. Uyku tulumunu giydiriyorum sonra yere birakip odayi kesfedip heryere bakıp karistirmasini sagliyorum ki uyutcagim zaman yeni biseyler kesfedip dikkati dagilmasin. Sonra emzirip salliyorum. Eline battaniyesini veriyorum sariliyo ona. Gunduz uykularinda uyku saatine 5 dk kala oyuncaklara baybay diyip su icip odaya gidip uyku tulumunu giydiriyorum emziriyorum battaniyesini verip salliyorum. Bu sekilde bizim ki. Bende bu duzeni yeni yeni orttum gibi rutin gibi bu sekilde ilerleyince uyutmam da kolay oluyo. uyku konusjnda asla rahat olamiyorum. İllaki duzenli ve saatinde uyumak zorunda yoksa oendimi asiri rahatsiz hissediyorum